BLOG ZEN 💌

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  Conseils bien-être

  Par quels mécanismes le massage parvient il à nous soulager et à nous faire ressentir du bien-être ? ​

  Parannesuy14 avril 2024

  Mémo sur les effets anxiolytiques du massage Les manœuvres bien appuyées sur le corps, lorsque le massage est suffisamment profond, exercent un effet bénéfique sur le système immunitaire et hormonal. Ces pressions stimulent les récepteurs spécifiques du toucher localisés dans la couche profonde du derme qui est située juste sous l’épiderme. Ils envoient alors des impulsions…

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  Conseils bien-être

  Cupping, Hijama, Ventousotherapie….qu’est ce que c’est ?​

  Parannesuy14 avril 2024

  Votre amoureux, ou votre amoureuse vous a-t-il (elle) déjà fait un suçon ? Si oui, vous avez compris l’idée générale (sinon, trouvez vite une amoureuse ou un amoureux compétent !) A la différence près que le cupping est une extraction, par la mise sous vide d’un récipient appliqué sur la peau, du sang des muscles, en profondeur. Si…

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  Conseils bien-être

  Pourquoi ça fait du bien de se faire masser ?Quel est l’intérêt du massage?​

  Parannesuy14 avril 2024

  On aime le massage parce qu’il est à lui seul un ressourcement du corps, de l’esprit et des sens. Se faire masser, c’est un moyen très simple d’être à l’écoute de son corps et de ressentir du bien-être. Il permet de se réconcilier avec son corps en le calmant et en soulageant certaines douleurs, qu’elles…

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  Conseils bien-être

  L’histoire du massage

  Parannesuy14 avril 2024

  Depuis la nuit des temps, nos anciens avaient recours au massage pour guérir et soulager. L’origine de cette manoeuvre thérapeutique remonte à l’Antiquité.  Voici l’histoire du massage et comment il est devenu une science appelé la massothérapie. Certaines techniques sont apparues il y a plus de 6 000 ans comme le massage ayurvédique.De vieux manuscrits chinois…