Mémo sur les effets anxiolytiques du massage Les manœuvres bien appuyées sur le corps, lorsque le massage est suffisamment profond, exercent un effet bénéfique sur le système immunitaire et hormonal. Ces pressions stimulent les récepteurs spécifiques du toucher localisés dans la couche profonde du derme qui est située juste sous l’épiderme. Ils envoient alors des impulsions…
Votre amoureux, ou votre amoureuse vous a-t-il (elle) déjà fait un suçon ? Si oui, vous avez compris l’idée générale (sinon, trouvez vite une amoureuse ou un amoureux compétent !) A la différence près que le cupping est une extraction, par la mise sous vide d’un récipient appliqué sur la peau, du sang des muscles, en profondeur. Si…
À la fin d’une séance de massage, le corps peut réagir de différentes manières à cette stimulation. En fonction de votre sensibilité, vous pouvez ressentir des courbatures, être excité au point d’avoir du mal à s’endormir ou au contraire dormir comme un bébé. L’un des symptômes les plus fréquents c’est la fatigue. C’est tout à…
Chaque jour, la vie et ses difficultés génèrent en nous d’importants excès de tension. Les soucis, le stress et la sédentarité perturbent notre équilibre et notre hygiène de vie. De manière simple et efficace, la réflexologie peut apporter une réponse à nos besoins. Technique de digitopression qui soulage, la réflexologie occupe une place grandissante dans…
Notre corps peut subir différents changements (manque de sommeil, froid, virus, bactéries) et cela peut impacter notre équilibre et notre bien être, voire même nous conduire à différentes pathologies. Face à ces bouleversements, notre corps développe différents processus de défense. Quels sont ils? Pourquoi notre peau réagit ainsi face à certaines blessures, ou encore, comment…
Le massage aide les personnes de tous âges depuis l’Antiquité.Non seulement il procure un soulagement, mais il permet aussi de booster les défenses immunitaires pour lutter contre diverses maladies.Autrefois, avant les progrès de la science médicale, les gens avaient l’habitude de demander l’aide de masseuses. De récentes recherches scientifiques modernes ont également mis en lumière…