Fort de plus de 8 ans d’experience dans le bien être, la fondatrice de l’institut Rendez Vous Zen Anne Suy, vous propose de vous offrir l’excellence du massage.
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Voici 4 bonnes raisons d’offrir un massage à ses proches :
1. La première, c’est de prendre soin de ses proches. Les bienfaits du massage sur la santé physique et psychique sont connus. C’est un cadeau précieux à profiter, seul ou ensemble. 2. Vous y gagnez en tranquillité. En achetant en ligne un bon cadeau pour un massage, vous évitez la queue dans les magasins et offrez…
Qui est Annesuy ?
Anne Suy est la créatrice de nos massages. Une personne étonnante, avec une histoire d’exception. A l’âge de dix ans, Anne ne savait pas lire, ni écrire, ni compter. Elle n’avait jamais été scolarisée. 15 ans après, elle obtient son Master II en droit, et écrit un livre, publié, sur la théorie des biens publics…
Par quels mécanismes le massage parvient il à nous soulager et à nous faire ressentir du bien-être ?
Mémo sur les effets anxiolytiques du massage Les manœuvres bien appuyées sur le corps, lorsque le massage est suffisamment profond, exercent un effet bénéfique sur le système immunitaire et hormonal. Ces pressions stimulent les récepteurs spécifiques du toucher localisés dans la couche profonde du derme qui est située juste sous l’épiderme. Ils envoient alors des impulsions…
L’histoire du massage
Depuis la nuit des temps, nos anciens avaient recours au massage pour guérir et soulager. L’origine de cette manoeuvre thérapeutique remonte à l’Antiquité. Voici l’histoire du massage et comment il est devenu une science appelé la massothérapie. Certaines techniques sont apparues il y a plus de 6 000 ans comme le massage ayurvédique.De vieux manuscrits chinois…
Le système immunitaire
Notre corps peut subir différents changements (manque de sommeil, froid, virus, bactéries) et cela peut impacter notre équilibre et notre bien être, voire même nous conduire à différentes pathologies. Face à ces bouleversements, notre corps développe différents processus de défense. Quels sont ils? Pourquoi notre peau réagit ainsi face à certaines blessures, ou encore, comment…
Cupping, Hijama, Ventousotherapie….qu’est ce que c’est ?
Votre amoureux, ou votre amoureuse vous a-t-il (elle) déjà fait un suçon ? Si oui, vous avez compris l’idée générale (sinon, trouvez vite une amoureuse ou un amoureux compétent !) A la différence près que le cupping est une extraction, par la mise sous vide d’un récipient appliqué sur la peau, du sang des muscles, en profondeur. Si…